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[美食DIY] 2010-11-30午饭

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发表于 2010-11-30 13:12:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
IMG_1191_副本.jpg
其实我一直在人人网上上传一些美食,几乎都是自己学做菜的成果。
今天是2010-11的最后一天。
午饭1菜1汤
番茄甘蓝:防癌圣品
               ·油热后加葱和甘蓝同炒,至甘蓝软
               ·加生抽少许,倒入番茄块,炒几下加盐适量
               ·煮至番茄出红汁即可盛出。
冬瓜排骨汤:常吃菜
             ·排骨焯水后洗净、沥干
             ·油,生姜片,倒入排骨稍炒,加水,一次性加足
             ·加入葱段,花椒几粒,胡椒粉少许,盖上盖子煮吧
             ·熟之后继续煮10分钟左右,加冬瓜块,盐,冬瓜熟即可盛出。
发表于 2010-11-30 13:15:28 | 显示全部楼层
很清淡,不错哦

冬瓜排骨很有吃相

点评

你就是猪,你就爱吃猪肉 ,没办法  发表于 2010-11-30 13:33
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发表于 2010-11-30 13:52:12 | 显示全部楼层
回复 大漠 的帖子

你不是泰州的么?  

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发表于 2010-11-30 14:12:45 | 显示全部楼层
好像蛮好吃的
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发表于 2010-11-30 14:12:57 | 显示全部楼层
好像蛮好吃的
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发表于 2010-11-30 14:13:01 | 显示全部楼层
好像蛮好吃的
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发表于 2010-11-30 14:13:04 | 显示全部楼层
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发表于 2010-11-30 14:13:08 | 显示全部楼层
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发表于 2010-11-30 14:13:12 | 显示全部楼层
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发表于 2010-11-30 14:13:16 | 显示全部楼层
好像蛮好吃的
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发表于 2010-11-30 14:13:19 | 显示全部楼层
好像蛮好吃的
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发表于 2010-11-30 14:25:19 | 显示全部楼层
甘蓝是什么  看着像大白菜
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发表于 2010-11-30 15:20:18 | 显示全部楼层
看着像牛心菜
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