宝宝喜爱的坚果粥

郭大嘉

★鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)
　　原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。
　　做法：
　　1.锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。
　　2.锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可。
　　★栗子粥(适合10个月以上的宝宝)
　　原料：大米粥1小碗、栗子3个、精盐一点点。
　　做法：
　　1.将栗子剥去外皮和内皮后研碎。
　　2.栗子煮熟后，放入大米粥中，搅拌均匀，继续煮至烂熟。
　　3.加入一点点精盐，调匀后即可。
　　★核桃奶酪(适合1岁以上的宝宝)
　　原料：核桃15克、鲜奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。
　　做法：
　　1.核桃先略微压碎，放入烤箱中烤熟。
　　2.鲜奶用小火加热，加入核桃、糖及洋粉调匀。
　　3.冷却后，冷藏1小时即可。