吃野菜抗通胀，我有我的方式

如文 · 发表于 2010-5-9 20:39:41

现在每天买菜都成了心惊肉跳的事，不为别的，在菜场上，根本找不到3元以下的蔬菜。哎，只要思想不滑坡，办法总比困难多。于是乎，挖野菜，成了我的乐趣。

枸杞头-生的

枸杞头-熟了

还有野小蒜

杞头略带苦味，但很爽口，具有清火明目的功效，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。《食疗本草》中记载枸杞头的功效有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等。

野蒜有着同大蒜一样的药用价值，它能散寒化湿，杀虫解毒。性温、味辛，可治感冒鼻塞、肺虚久咏、泄泻、痢疾、鼻窦炎、增加抵抗力和免疫能力等症，经常吃野蒜对身体有益无害。

这么好的东西，又不用花钱买，只需要你花费点心思和时间，去乡村找找，真是既经济又实惠啊！