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5月20日是全国母乳喂养宣传日。据保健品招商数据显示:平均每10个白领妈妈中,有3个左右奶水不足。
保健品招商认为,多数职业女性产后无奶或者少奶都能归咎于三大原因:喂哺刺激减少、产妇情绪的影响和饮食结构不合理。
具体表现为,很多白领妈妈由于工作的原因,早出晚归,婴儿的吸吮次数不够,减少了哺乳刺激,乳汁的分泌就会相应地减少;繁忙工作中的忧郁、紧张以及烦躁等不良情绪,也会影响乳母脑垂体的功能,抑制催乳素的分泌;为追求苗条的身材,害怕产后体型发胖,刻意减少了蛋白质和脂肪的摄入,这些营养物质如果摄入不足也会减少乳汁的分泌。
因此,白领妈妈要注意自己情绪调节,更有利保证母子健康。 |
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