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小生命的诞生,让家里每个亲人都开心得不得了。一家人都围着宝贝转,而现在夏天到了,本来天气比较炎热,一般像我们大人都会食欲不振,更别说宝宝了。再加上小宝贝脾胃虚弱,容易腹泻拉绿色便便,好多宝妈肯定也是急得不得了。
我家小家伙也是的,现在都一岁多了,以前给我家环环准备的饭菜宝贝都很拒绝,一般家里熬汤也是大人们长喝的冬瓜排骨一类的,每次让我家环环喝,宝贝都不是很乐意,经常满屋子跑都不愿意喝汤,我也是急的不行。后来和小区里面的宝妈聊到这个,说这是我家宝贝自己的婴语,说明我家环环对于食物需求喜好都慢慢有了自己的判断了,是在用她的抗拒行为告诉我,该换菜谱了。所以我也是用心研究了蛮久,熬了几种汤让我家宝贝去挑选,在这里就介绍一下我家宝贝最喜欢喝的珍珠汤,希望能对宝妈们育宝有所帮助。
先来说说夏季珍珠汤的功效,此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质,还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血 作用。宝贝常食用此汤,能补充营养,促进生长发育,保护肠胃,预防贫血的作用。
原料很简单,面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。
制作分为四步:
1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮,切成比黄豆粒小的
丁,搓成小球。
2、虾仁洗净,用水泡软,切成小丁;菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末。
3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下入珍珠疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,
加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食。
4、注意面疙瘩一定要小,越小越细越好,有利消化吸收。
另外除了汤以外,我家环环我在饭后都有给她准备牛奶,在这里要推荐我家环环一直在用的美赞臣A+荷兰版奶粉,宝宝成长期间,选对奶粉很重要,美赞臣A+荷兰版含临床验证水平的DHA和ARA配方,能有效促进宝宝脑部发育。还有独特的益生元组合(GOS+PDX)专利配方,经过临床验证,有助保护宝宝肠道健康,排出松软的黄金便便,不担心上火,我家环环用了已经有三个多月了,现在夏天又是疾病高发季节,有美赞臣A+荷兰版促进宝宝消化吸收,再加上我学的珍珠汤和其它点心对我家宝贝营养吸收的调节,现在我对宝宝成长更放心了,上次在天猫旗舰店上逛的时候还有看到美赞臣A+荷兰版换蓝罐了,包装比以前看起来更精致,我家宝贝肯定喜欢。
学了新的汤之后,我家宝贝明显食欲比以前强多了,而且吃了这么久的美赞臣A+荷兰版进口奶粉,确实在促进宝贝消化吸收和肠道顺畅方面效果很好,现在我家环环再也没有像以前那样拉绿色便便了,拉出来的都是黄金便便,看着宝贝肠道顺畅胃口好,一家人都非常开心,老公也夸我心灵手巧说是娶对媳妇了,哈哈。所以在这里也和宝妈们分享我的喜悦和经验,希望能对宝妈们育宝有所帮忙。
也希望宝妈们多多学习多多交流,一起为我们的宝贝成长保驾护航。
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