给大家过节提个醒：适度过节

如文

给大家过节提个醒：适度过节

    今天是春节长假的第一天，忙碌了一年的各位朋友终于可以缓缓劲儿，休息休息调整调整了。

    为了大家的健康和今后更好的生活工作学习等等，给大家提个醒吧，佳节虽好，但是，还是尽可能的注意下面几点吧：

1.尽量保持作息时间的规律性；

2.适度饮食；

3.适度饮酒，特别要提醒的是开车的朋友，为了您自己和您的家人的幸福，也为了大家的幸福，请您慎重考虑是否饮酒。车祸猛于虎，请您一定要注意把握好自己。

4.特别是在长假的最后几天尤其要注意把自己的生物钟调整到长假以前的平常状态。

    每年长假过后，都会出现许多人因为身体欠佳无法正常生活学习工作的情况，再次提醒大家注意。

最后，借此机会，祝大家春节快乐，虎年吉祥，万事如意，阖家欢乐。