暖春保养进行时——————

9527

时常听周遭的朋友在抱怨自己的皮肤不好，化妆品、护肤品，口碑好的、价钱好的用了不少，可这试验田还是该怎样还怎样，也时常听他们讨论什么品牌的效果好，什么牌子的见效快，相信亲们也有过这样的感慨吧，好了，话不多说，马上奉上我的保养小习惯

保养原则：
与其用捏些高昂琐碎的护肤品，不如内补来的真切，最反对卸妆之后看到的是一张暗淡无光的脸，连自己都懒得看自己一眼，漂亮不是速成法，要遵循“坚持、耐心”的原则，这样成效也是长远的，我们就怀着“世上没有丑女人、只有懒女人的原则”好好的爱自己吧！！

1、早上：（所谓一天之计在于晨，一定要坚持、坚持）
1）空腹温水冲服蜂蜜，之前一定要刷牙，可不要把一晚上的污浊又随蜂蜜水带到肚子里了，蜂蜜一定要买专卖店的，贪图便宜的蜂蜜反而适得其反！
2）二至四颗桂圆、核桃，他们会让你面色红润，头发乌黑不易断（空腹食用）
3）如果有时间的话，早上吃点苹果吧，我曾经看到早上金苹果、中午铜苹果、晚上烂苹果的说法
3）如果你是OL一族那么一定要用隔离霜，它能帮助你阻挡外面的污浊还有电脑的辐射

2、下午:此时一定是最困倦疲乏的时候，喝一点清茶吧，不仅能提神，而且也能减少电脑的辐射，让清淡的茶香伴随你走过一天的工作收尾

3、晚上：回家先卸妆，我一直坚持晚睡不晚洗的原则，这样皮肤才会在一天高度紧张之后得到充足的休息
1）最好21：30—22：30这段时间就上床休息，因为在23：00时第一个睡眠期来临，也是皮肤自我修复的最好时期
2）睡觉之前还有几点：
     如果你没有晚上擦晚霜的习惯OK，但是一定不能不擦眼霜，如果你已经23岁以上，那眼霜就必不可少，不要擦完就万事大吉，按摩是必不可少的，（把双手相互搓热，然后捂在眼上，让手的余温进入眼部皮肤，让营养迅速的得以吸收）

     护手霜必不可少，我可不想一双做着漂亮指甲的手却是粗糙的，这样美甲不是衬托，是反衬了，手是女人第二张脸，所以睡前涂上厚厚的护手霜也是必须的

     护唇膏，如果你不想你漂亮的唇彩涂在爆皮开裂的嘴上，那么护唇膏一定也要在睡前涂上，这样早上醒来，就会很润泽

4、面膜可以一周一至两次，不可完全依赖，也不可不屑一顾，因为过了23岁，即便再好的皮肤也是要靠养的


先整理这么多吧，如果有更多更好的建议欢迎回复
如果实在不屑我这些小伎俩，那么也OK，反正每个人都有自己的美丽心境···